胸外按壓心肺復(fù)蘇模擬人按壓方法是確定傷病員無(wú)意識(shí)，無(wú)咳嗽，無(wú)運(yùn)動(dòng)，無(wú)脈博，開(kāi)始胸外心臟按壓，定位要準(zhǔn)確，按壓用力要均勻，不要過(guò)猛。按壓和放松所需時(shí)間相等，每次按壓后必須*解除壓力，使胸壁回到正常位置，按壓要有節(jié)律性，頻率不可忽快忽慢。保持準(zhǔn)確的按壓位置，按壓時(shí)，觀察傷病員反應(yīng)及面色的改變。按壓的位置應(yīng)在兩汝頭連線的中點(diǎn)，按壓位置過(guò)高會(huì)影響按壓的效果，而過(guò)低或偏移可導(dǎo)致胸骨肋骨骨折；其次，按壓時(shí)要保證按壓深度至少達(dá)到5厘米，并以每分鐘至少一百次的速率進(jìn)行按壓，這兩項(xiàng)要求都是為了保證按壓可以產(chǎn)生足夠的血流以進(jìn)行循環(huán)支持。
胸外按壓操作方法：
1、雙手重疊，應(yīng)與胸骨垂直。如果雙手交叉放置，則使按壓力量不能集中在胸骨上，容易造成肋骨骨折。
2、按壓應(yīng)穩(wěn)定地、有規(guī)律地進(jìn)行。不要忽快忽慢、忽輕忽重，不要間斷，以免影響心排血量。
3、不要沖擊式地猛壓猛放，以免造成胸骨、肋骨骨折或重要臟器的損傷。
4、放松時(shí)要*，使匈部充分回彈擴(kuò)張，否則會(huì)使回心血量減少。但手掌根部不要離開(kāi)胸壁，以保證按壓位置的準(zhǔn)確。
5、下壓與放松的時(shí)間要相等，以使心臟能夠充分排血和充分充盈。
6、下壓用力要垂直向下，身體不要前后晃動(dòng)。心肺復(fù)蘇模擬人胸外按壓正確的身體姿勢(shì)既是保證按壓效果的條件之一，又可節(jié)省體力。
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